备孕夫妻一起吃什么叶酸好?

推荐美好蕴育活性叶酸，各种营养很丰富，叶酸含量标准，老公也在吃，跟老公一起备孕。现在备孕不能光女生注意吃叶酸，男的也要吃起来，医生说男的吃叶酸可以提高蝌蚪质量，这样才有健康宝宝。