成都形意拳公益講座

相信看過《逝去的武林》的人，對形意拳會有特別的感情……因為它不僅僅是武術、功夫而已，它還代表了我們中華民族所崇尚的文化與氣度，難以言喻卻讓人深深地嚮往……這正是迷失了的現代人所不具備的。
【一】人物简介

1、所建胜先生号云水道人
山东省烟台市莱州人
国家武术七段，国际形意道教练
自幼酷爱武术，
十六岁随河南刘启庭老师学习少林拳，二十二岁师从莱州顾宝民先生学习河北形意拳。后又拜至国际形意道联盟协会主席杨繁生先生为师。
车氏传统形意拳第四代“武”字辈传人
2007年曾在莱州德谦经典培训学校授教。
2008年春在莱州开设形意拳馆
2011年在遂昌王财贵经典学校任教
2013年秋，拍摄央视大型纪录片《探秘形意拳》饰演青年车毅斋。
2014年夏，与弟子参加“中远威杯—国际形意拳比赛”其弟子获取第二名的优异成绩，并获得“武德风尚”奖。

2、曲致同字润德号寂翰
山东东营人
中华吟诵学会会员，吟诵初级教师，传统文化研习者
自2008年开始学习国学至今。
2008年开始经典背诵，背诵中文经典近20万字包括四书，老庄，易经等典籍。跟随赵升君老师、李宁老师、广毅先生学习。
2011年接触中国式读书法——吟诵，开始学习，于2012年冬参加中华吟诵协会组织的“初级吟诵培训班”获取“初级吟诵教师”资格。后又學習传统吟诵，先后拜访唐调传人陈以鸿先生，华调传人华锋先生。
拜于华锋先生门下，跟随先生学习华调吟诵。
喜爱金石书艺，自学3年，先后练习楷书、隶书、大篆金文，后主攻金文。
拜山东籍书法家“章草大家”许好成先生为师学习。
喜爱武术，拜于所建胜先生门下，成为车氏传统形意拳第五代“尚”字辈传人。
2011年于遂昌王财贵经典学校任教。现任班主任一职。
自2011年开始参与4次“全天候读经夏令营”任班主任一职。
以上皆是润德年少之经历，需虚心励志，笃定发奋。自勉之。

【二】形意拳简介
中国四大名拳之一，属内家拳。源于山西祁县“心意拳”。创于清末道光年间。有河北李飞羽及其弟子车毅斋所创，近二百年历史。
字毅斋（1833-1914），排行老二，人称车二师傅，是山西省太谷县桃园堡村人。后移居太谷贾家堡村。车永宏出生于一个贫苦农民的家庭里。少年时，因家境贫寒未上学念书。早年，在太谷富户武福蛮家当车夫。车永宏一生除务农外，以保镖护院为主，并传授形意拳。声望卓著，远近知名，曾获得“清华翎五品军功”之称。车先生不仅拳艺精湛，功深力厚，而且武德高尚。虽身怀绝技，但从不伤人之身，不谈人之短。平时，他沉静寡言，待人谦和，慷慨仗义，视富贵如浮云，专爱恤贫济孤。因此颇受人尊重。1914年逝世，终年八十一岁。正当列强侵略中国，朝廷腐败无能，这就更激发了车永宏爱国主义的思想。当时，车先生闻听日本剑术家板三郎在中国大摆擂台，板三郎为日本驻天津的剑术教官，骄横不可一世，车逐去天津，欲以板三郎比试剑术。车先生凭著自己较高的技艺，过人的胆量，折服了板三郎。根据民国十四年 “车君毅斋纪念碑文”上记载“日人奋然临，毅斋慢然应，倭败色沮愿师之，毅斋婉谢焉，人问其故，毅斋曰：岂可使吾国绝技而传之外人耶?"表现了高尚的民族气节。言语掷地有声，有大振国威之气概。后又有孙禄堂、韩幕侠、孔祥熙、周恩来等都精通形意拳。
形意拳内容：
一、三体式
形意拳式简意深，入门桩功“三体式”依据天地人三才命名，常练此功可使五脏之气聚于丹田，随功夫加深可随意发于周身。使人入静后生定，定能生慧。气养丹田，通督通任，达到锻炼意志，陶冶情操，强身健体的目的。
二、五行拳
五行拳出于三体式，依据五行：金木水火土命名，五行生克是立拳之本。内练肺、肝、肾、心、脾五脏，使五脏之气充盈。外练劈、崩、钻、炮、横五拳，久练此功，可使五气超元。陶冶情操，增进健康，延年益寿，防身自卫。
三、十二形拳
十二形拳是模拟十二种动物的形态与技能特征，取其意，立法成拳。是龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鲐，鹰，熊诸拳的总称。进一步达到坚内壮外，改变人的精神气质，更加提高了技击水平，起到了延年益寿和增强了技击实战能力。
【三】行意拳公益講座                                                                                                                                                                                                                                                                                                    讲座内容：
1、形意拳的渊源原理与功法（所建胜先生主讲）
A、形意拳易筋功（拔断筋）
B、腿法基本功练习
C、形意拳按摩功
D、三体式桩功
E、五行拳
F、十二形拳
2、传统文化的文武之道（润德分享交流）
A、为何要习武
B、经典与武术
C、习武的心得分享
【四】培训内容
一、成年人教学內容（养生班）
1、无级采气桩
2、养生浑元桩
3、形意按摩功
4、形意养生拍打功
二、学生学习内容（体验班）
1、无级采气桩
2、基本腿功
3、丹田功、三体式


所師父將於十一月份來成都，屆時會有形意拳、國學公益講座并会开办成人班和學生班，欢迎感兴趣的朋友来电咨询。

公益讲座一：
时间：2014年11月9日下午两点半 简瑜伽
地址：成都市一环路高升桥十字路口肯德基对面 楼盘：成都A区写字楼一栋二单元12楼。 （每人仅收茶水费20元)                                                                                                                                                                                                                                                                                     预约电话：028-85573763 13281856538（限额30人，约满为止，欲报从速）
公益讲座二：
时间：11月10日下午两点半 友人邦
地址：锦江大道933号友人邦，华都~美林湾，建设银行旁(每人仅收茶水费33元）
预约电话：13882278365  （限额30人，约满为止，欲报从速）                                                                                                                                                                                                                                                                                                公益讲座三：                                                                                                                                                                                                                                              时间：11月11日下午两点半华德福学校家委
地址：锦江区皇经楼村（卫校旁边）华德福家委活动室（免费，敬请自带水杯）
预约电话：13689034109 （限额30人，约满为止，欲报从速）                                                                                                                                                                                                                                    成人班：                                                                                                                                                                                                                                                 时间：11月13日至14日成人班（地点待定）
学生班：                                                                                                                                                                                                                                                 时间：15日至16日学生班（地点待定）
报名咨询電話：13689034109  劉璟